Ako si správne vybrať kompresívne zdravotné pančuchy alebo podkolienky?

Kompresívne zdravotné pančuchy a podkolienky sú špeciálne vyrobené pomôcky, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri liečbe a prevencii rôznych ochorení žíl dolných končatín. Ich správny výber je kľúčový pre dosiahnutie optimálneho terapeutického účinku. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si ich správne vybrať, aké existujú stupne kompresie a ako konkrétne vám môžu pomôcť.

Čo sú kompresívne pančuchy a ako fungujú?

Ide o liečbu kŕčových žíl pomocou špeciálne utkaných pančúch alebo podkolienok, ktoré na rôznych častiach nohy vytvárajú rôzny tlak, tzv. graduovaný tlak. Je to vyjadrené tzv. jednotkou mmHg – milimetre ortuti. Je to staršia jednotka tlaku, ortuť sa v pančuchách nenachádza. Čím je hodnota mmHg vyššia, tým je kompresia silnejšia. Poznáme štyri kompresívne triedy, ktoré sú rozdelené podľa veľkosti tlaku v oblasti členka. Smerom k stehnám tlak pomaly klesá.

Aby ste si správne vybrali kompresívnu triedu pančúch, musíte čo najlepšie poznať diagnózu ochorenia. Odporúčame návštevu odborného lekára – angiológa.

Kompresívne pančuchy pomáhajú najmä pri:

• kŕčových žilách (varixoch)

• chronickej žilovej nedostatočnosti

• opuchoch dolných končatín

• trombózach a prevencii vzniku krvných zrazenín

• problémoch spojených s dlhým státím alebo sedením (napr. počas cestovania alebo v práci)

Stupne kompresie:

Kompresívne pančuchy sa delia podľa stupňa tlaku (uvádzaného v mmHg – milimetroch ortuťového stĺpca) do štyroch základných tried:

• 1. kompresná trieda (15 – 21 mmHg) - Vhodná pri miernych problémoch ako je únava nôh, mierne opuchy, počiatočné štádium kŕčových žíl, počas tehotenstva alebo ako prevencia pri dlhom cestovaní. Odporúčame ich používať v tehotenstve aj bez kŕčových žíl, nakoľko tehotenstvo predstavuje pre každú ženu riziko vzniku kŕčových žíl. Odporúčame napríklad bavlnené podkolienky.

• 2. kompresná trieda (23 – 32 mmHg) - v praxi vám lekár najčastejšie odporúča pančuchy II. kompresnej triedy. Sila graduovaného tlaku v týchto pančuchách lieči tehotenské kŕčové žily, kŕčové žily, ktoré vznikajú pri práci dlhodobým sedením (napr. pri cestovaní, v kancelárii), státim, po prekonaní zápalu žíl, alebo genetickou predispozíciou. Kompresívne pančuchy II. triedy vám predpíše váš lekár. Zväčša sú plne hradené zdravotnou poisťovňou, prípadne za malý doplatok. Z našich produktov vyskúšajte klasické zdravotné podkolienky.

• 3. kompresná trieda (silná kompresia) a 4. kompresná trieda (extra silná kompresia): /zvyčajne nad 30 mmHg/ tieto triedy sa indikujú pri veľmi závažných ochoreniach žíl a pri lymfatických opuchoch.

Ako si správne vybrať kompresívne pančuchy?

Pri výbere kompresívnych pančúch je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:

• Konzultácia s odborníkom: V prípade zdravotných problémov je vhodné navštíviť lekára (napr. angiológa), ktorý stanoví diagnózu a odporučí správnu kompresnú triedu.

• Typ pančuchového výrobku:

  • Podkolienky – vhodné pri problémoch lokalizovaných v oblasti lýtok a členkov.

  • Pančuchy po stehná alebo celé pančuchové nohavice – pri problémoch, ktoré zasahujú aj vyššie časti dolných končatín.

• Veľkosť a rozmery: Kompresívne pančuchy musia presne sedieť. Veľkosť sa určuje podľa obvodu členka, lýtka, prípadne stehna, a dĺžky chodidla. Merania sa robia ráno, keď nohy nie sú opuchnuté. 

• Materiál a dizajn: Kvalitné materiály zabezpečujú pohodlie pri celodennom nosení. Dnes sú dostupné aj estetické modely, ktoré vyzerajú ako bežné pančuchy alebo podkolienky. V našej ponuke nájdete pančuchy z bavlny, polyamidu a lycry.

Tipy na nosenie a údržbu:

• Nasaďte ich hneď ráno po zobudení, ešte predtým, než sa opuchy vytvoria.

• Noste ich počas dňa, najmä ak dlhšie sedíte alebo stojíte.

• Večer ich zložte a nohy si vyložte, aby ste podporili odtok krvi.

• Perte ich ručne alebo v šetrnom cykle, sušte na vzduchu (nie na radiátore ani v sušičke).

• Nepoužívajte poškodené alebo vyťahané pančuchy – strácajú účinok.

Kompresívne zdravotné pančuchy sú efektívnym a jednoduchým riešením pri mnohých žilových problémoch. Ich účinnosť však závisí od správneho výberu a nosenia. Ak budete potrebovať pomoc s výberom konkrétneho typu, značky, alebo máte ďalšie otázky ohľadom zdravotných pomôcok, pokojne sa nám ozvite. Prajeme Vám zdravé a ľahké nohy! 

Kolektív Medmedical ZP s.r.o. :)